西藏自治区防疫政策，（西藏自治区防疫规定，）

西藏防疫政策最新

今年冬天可以进藏旅游，但需满足一定防疫条件，可通过“藏易通”健康码及相关政策查询通道了解具体要求。以下是详细信息：进藏防疫核心要求健康码申报：出发前需通过“藏易通”微信小程序获取西藏健康码，如实填报个人信息，系统将根据风险等级判定是否需要隔离或采取其他措施。

可以回无锡，但需要满足相应的健康管理要求，具体是否隔离及隔离方式取决于出发地是否为涉疫城市。由于疫情政策动态调整，出行前建议咨询（0510）12345了解最新防疫政策。

西藏的防疫政策也是紧密的展开，西藏的所有的营业场所都要充分的利用电子显示屏、宣传栏、微信公众号等各类传播平台，开展疫情防控知识宣传，普及科学防疫方法。这样的防疫政策是能很好的做好群众出行的路线，其次做到信息公开透明，能第一时间发现，这样的做法是值得很多地方学习的。

继续严格落实进藏信息报备查验要求 所有进（返）藏人员进（返）藏前，需提前3天通过藏易通“入藏报备”小程序完成报备，如实填写行程信息。

2022年去西藏有什么需要注意的?

在藏游玩时小建议首日安排：抵达拉萨后直接前往酒店休息，帮助身体快速适应高原环境，当天避免洗澡洗头。昼夜温差：西藏四季昼夜温差显著，需根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。高原反应：绝大多数游客会出现高原反应，但通常1-2天可自然适应，无需过度紧张。防晒补水：冬季光照强烈且多晴天，需严格做好防晒措施并保持皮肤水分。

穿着基本着装：冲锋衣一套（含加绒内胆，适用于四季）；长袖衬衫3-5件（夏季可备短袖T恤）；内裤3-5条、袜子每日1双；旅游鞋或户外鞋1双；冬季进藏需备羽绒服（如前往纳木错、珠峰等地）；防晒墨镜1副、鸭舌帽1顶。

年去西藏，首先是要遵守自治区的新冠防疫规定，打疫苗，做核酸检测，戴口罩，勤洗手；其他就是必要的资金和物质准备了。

防晒霜：西藏日照时间长，紫外线强烈，防晒霜是必备的防晒品。太阳镜、遮阳帽：同样用于防晒，保护眼睛和面部皮肤。润唇膏、唇膜：西藏气候干燥，嘴唇容易干裂，需准备好润唇膏保护。补水保湿护肤品：洗面奶、水乳、面霜、补水面膜等，防止皮肤水分流失导致干裂疼痛。口红：提升气色，但不建议化浓妆。

各地区最新防疫政策

1、可以通过微信的城市服务功能查询各地疫情最新防控政策措施，具体步骤如下：打开微信：确保手机中已安装微信（版本0.16及以上），并登录账号。进入城市服务：在微信主界面点击“我”-“服务”，选择“城市服务”功能。若未直接显示，可通过顶部搜索栏输入“城市服务”快速定位。

2、对近7日内有国内高风险区旅居史的来（返）人员，采取“7天集中隔离”医学观察措施，对近7日内有国内中风险区旅居史的来（返）人员，采取“7天居家隔离”医学观察措施。

3、政策变动频繁性受疫情形势影响，各地防疫政策调整较为频繁。例如，部分地区可能根据中高风险区划定动态调整核酸检测要求、隔离措施或健康监测天数。出行前需通过官方渠道确认最新政策，避免因信息滞后影响行程。

4、高风险区来（返）深人员。实施7天集中隔离，第 7 天各开展一次核酸检测。高风险地区查看方法：登录微信小程序“国务院客户端”——“疫情风险查询”——“点击查看全国中高风险疫情地区”。中风险区来（返）深人员。实施7天居家隔离，第 7 天各开展一次核酸检测。

5、隔离医学观察管理期限自离开风险区域算起，排查时间从当地调整风险等级之日起回溯7天。省内无疫情时，省内人员、车辆有序通行。异常时，按省疫情防控相应管控政策执行。自2022年9月10日至10月31日，旅客须持48小时内核酸检测阴性证明乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运汽车等交通工具。

湖北人可以去拉萨吗

综上所述，湖北人可以去拉萨，但需要在出发前做好充分的准备和了解最新的防疫政策。同时，在旅途中也要注意个人防护和适应高原环境。

湖北人可以去拉萨，但需注意以下事项：防疫政策需提前确认目前拉萨未明确限制湖北籍人员进入，但防疫政策可能随疫情形势动态调整。

湖北人可以去拉萨，但需满足一定条件并做好充分准备。具体注意事项如下：防疫政策需关注根据历史规定（2020年3月），近14日内居住在湖北省的人员、所在村（居）小区有确诊病例的人员，以及确诊病例、疑似病例、发热症状患者、与确诊病例密切接触者四类人员，暂不建议进藏来拉。

西藏主要是糌粑、青稞面，只有藏南很小的地区产水稻，所以面食还是主食。